Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты

Народная медицина (а именно целебные травы) позволяет не только улучшить состояние здоровья, но и длительное время поддерживать красоту тела. Рассмотрим ТОП-10 лучших трав, которые позволят вам как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

1. Алоэ

Существует более 200 различных видов алоэ, но на территории нашей страны чаще всего встречается столетник (или алоэ древовидное). Ценится это растение за свои особые листья, из которых можно получить 2 полезных продукта:

1.    Сок. Обычно используется в медицинских целях, так как имеет в своем составе множество полезных веществ: бром, калий, марганец, серу, натрий, медь, хлор, фосфор, йод, железо, ванадий, цинк, кремний, серебро и прочие.

2.    Гель. Чаще всего используется в косметологии при изготовлении различных кремов и мазей для улучшения внешнего вида кожных покровов.

Положительные эффекты алоэ

Травянистое растение позволяет:

·      усилить работу иммунной системы;

·      убрать воспалительные процессы в ротовой полости;

·      «отфильтровать» кровь, сделать ее более чистой;

·      вылечить некоторые заболевания глаз;

·      усилить секрецию желез пищеварения;

·      привести в норму уровень холестерина;

·      ускоряет регенерационные процессы;

·      избавиться от неврозов, расстройств органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Также алоэ имеет противобактериальные и противовоспалительные свойства.

Кому противопоказано применение алоэ?

Сок или гель алоэ нельзя использовать людям со злокачественными новообразованиями в организме, аллергиями на продукты растения, при вынашивании ребенка и сильных внутренних кровотечениях.

2. Женьшень

Родина женьшеня — Китай. Но также он встречается в Сибири, Тибете, на Дальнем Востоке и прочих регионах. В переводе «женьшень» означает «корень жизни». И это не спроста, ведь именно корень считается наиболее полезной частью этого растения. По своей форме он напоминает фигурку человека и с китайского его нередко переводят, как «человек-корень».

В чем польза женьшеня для человека?

«Человек-корень» имеет ряд внушительных полезных свойств:

·      улучшает зрение;

·      приводит в норму уровень холестерина;

·      приводит в норму углеводный обмен;

·      снимает воспаления;

·      нормализует уровень глюкозы;

·      стимулирует работу надпочечников;

·      выравнивает АД (артериальное давление);

·      ускоряет жировые обменные процессы;

·      нормализует мозговое кровообращение;

·      улучшает сопротивляемость организма стрессам, инфекциям.

Кому противопоказан?

Женьшень не стоит принимать без четких рекомендаций врача (а особенно в таблетированной форме). В определенных ситуациях при самолечении женьшенем были зафиксированы даже летальные случаи. Категорические запрещено применять «корень жизни» при гипертонии, беременности и инфекционных заболеваниях в острой форме.

3. Элеутерококк

Вообще в природе есть порядка 3-х десятков видов этого растения, но в медицине и косметических целях используют лишь 1 — элеутерококк колючий. В высоту элеутерококк вырастает до 4-х метров. Плодоносит ягодами черного цвета. По своим свойствам и эффектам схож с женьшенем. Поэтому часто элеутерококк применяют в качестве тонизирующего средства.

Плюсы элеутерококка для организма человека

Растение отличается следующими положительными свойствами:

·      оказывает тонизирующий эффект;

·      повышает выносливость к стрессам;

·      позволяет побороть усталость;

·      нормализует работу ЦНС;

·      повышает аппетит;

·      приводит в норму уровень глюкозы;

·      усиливает половую активность у мужчин;

·      ускоряет лечение различных недугов ротовой полости;

·      усиливает работу иммунной системы;

·      положительно сказывается на остроте зрения;

·      восстанавливает нарушения менструального цикла;

·      избавляет от негативных «эффектов» отравлений и облучений разного типа;

·      оказывает профилактическое действие в плане развития онкологических заболеваний.

Кому запрещен элеутерококк?

Растение не рекомендуется к применению людям с хроническими нарушениями сна, гипертонией, высокой степенью возбудимости нервной системы, повышенной температурой тела. Также врачи не советуют принимать элеутерококк в любом виде при вынашивании ребенка и детям младше 12-и лет.

4. Мать-и-мачеха

По сути название «мать-и-мачеха» — какая-то старорусская интерпретация, ведь в переводе растение называется «кашлегон». Но, видимо, на русский его перевели иначе из-за особенностей листьев, которые внутри пушистые, а снаружи скользкие. Главное полезное свойство мать-и–мачехи — эффективное лечение кашля при заболеваниях верхних дыхательных путей. Ведь в этом растении много алкалоидов, которые способны убивать вредоносные бактерии и повышающие уровень усвояемости пищи.

Полезные свойства мать-и-мачеха

Растение позволяет:

·      повысить секрецию желудочного сока;

·      снять боли в суставах и мышцах;

·      помочь в борьбе с высыпаниями на теле (например, акне);

·      избавить от чрезмерной потливости;

·      быстрее избавиться от недугов ротовой полости (а особенно при различных воспалительных процессах);

·      эффективно лечить заболевания, вызванные различными инфекциями и сопровождающиеся воспалительными процессами.

Кому запрещена мать-и-мачеха?

Мать-и-мачеха не рекомендована к применению девушкам и женщинам, вынашивающим ребенка, а также людям, страдающим от астении, острых форм болезней ЖКТ, алкоголикам.

5. Шалфей

На латыни «шалфей» звучит, как «сальвия», что в переводе означает «быть здоровым». По миру распространено порядка 700 различных видов шалфея, но в косметических и медицинских целях используется порядка сотни, но наиболее популярны (ввиду своей эффективности) всего 2 вида сальвии — шалфей дикорастущий (луговой) и лекарственный (выращивается в специальных условиях). Роль «лечебной составляющей» шалфея выполняют его листья, из которых готовят разнообразные кремы, настои, отвары, масляные субстанции.

Для чего используется шалфей?

Эта целебная трава помогает:

·      справиться с расстройствами желудка;

·      в лечении ран, язв и кожных болезней;

·      при повышенной потливости;

·      укрепить иммунитет;

·      улучшить работу памяти;

·      при обморожениях;

·      сохранить волосы (замедляет процессы облысения);

·      снять спазмы мышц.

Кому противопоказан шалфей?

Лечебные средства из сальвии нельзя принимать кормящим мамам, ведь растение негативно сказывается на лактации. Но, шалфей часто используют в процессе отлучения ребенка от груди.

6. Крапива

На территории нашей страны встречается всего 2 вида крапивы — жгучая и двудомная. Растение имеет в своем составе множество полезных веществ, среди которых: железо, марганец, натрий, титан, калий, каротин, витамины групп А, В, С и Р. Кроме косметологии и медицины крапиву часто используют в кулинарии для приготовления супов.

Полезные свойства крапивы

Применение крапивы в разных формах (отвары, настойки и т.д.) позволяет:

·      повысить уровень гемоглобина в крови;

·      сделать кровь более «чистой»;

·      быстрее избавиться от экземы, угревой сыпи и т.п.;

·      ускорить процессы регенерации тканей;

·      быстрее восстановиться после родов;

·      улучшить работу сердечно-сосудистой системы;

·      замедлить процессы облысения;

·      эффективнее лечить радикулит и ревматизм;

·      привести в норму уровень глюкозы в крови при сахарном диабете.

При каких состояниях организма нельзя употреблять крапиву?

Средства из крапивы нельзя принимать во время вынашивания ребенка, при атеросклерозе и склонности к образованию тромбов.

7. Гинкго Билоба

Растет в Японии и Азии и широко используется в медицинских целях именно в этих странах. В нашем регионе Гинкго Билобу считают эффективным решением для омоложения организма и улучшения работы памяти. В составе растения более 4-х десятков полезных веществ, благодаря которым его часто используют в косметологических и медицинских целях.

Какой эффект оказывает Гинкго Билоба?

Гинкго Билоба отличается такими положительными свойствами:

·      улучшает умственную деятельность;

·      помогает лучше концентрироваться на выполнении какой-либо задачи;

·      устраняет головокружения и головные боли;

·      замедляет прогрессирование старческого слабоумия;

·      повышает мужскую половую активность;

·      избавляет от беспокойства, страха, нервозности;

·      помогает устранить проблемы со сном.

Кому нельзя принимать Гинкго Билобу?

Гинкго Билоба противопоказано только при беременности. Во всех остальных случаях средства на основе этого растения применять не запрещено.

8. Комбуча

В России комбучу называют «чайным грибом». В медицине применяют настои на основе этого растения. Полезные свойства комбучи обусловлены ее составом. Так, чайный гриб содержит: уксусную кислоту, этанол, алкалоиды, витамины, гликозиды, глюкозу.

Применение комбучи

Чем полезно растение для человеческого организма:

·      имеет успокаивающее действие;

·      избавляет от умственной перегрузки;

·      оказывает противовирусное действие;

·      помогает бороться с вредоносными бактериями;

Отзывов: 0 / Написать отзыв