7 причин головной боли

По статистике 80% населения Земли хотя бы раз в жизни ощущали, как болит голова. Но вот болеть она может по-разному. Как самостоятельно определить тип головной боли и справиться с ней без обращения к врачам?

Головная боль напряжения

Монотонная, сдавливающая боль по всей голове – признак головной боли напряжения. Главные причины такого симптома – сильные психические нагрузки. Также недуг может быть вызван долгим напряжением мышц, например, вождением автомобиля, работой за ноутбуком и т.д.

Чтобы избавиться от головной боли напряжения, лучше всего принять теплую ванну, расслабиться, прогуляться, в конце концов, просто поспать. Еще одна рекомендация – выпить успокоительное, желательно, из растительных компонентов. В качестве профилактики и избавления от подобных состояний можно употреблять "Антистрессовый бальзам" от научно-производственной компании «Алтайский букет».

Мигрень

Интенсивная пульсирующая боль нарастает, локализована в области виска и отдает на одну сторону? Скорее всего, это мигрень. Главные признаки при этом – очень острая реакция на свет, шум, запахи. Приступ может продолжаться от одного часа до нескольких суток. Боль при этом сильная, изматывающая, терпеть ее очень сложно. Мигрень может вызвать нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, недосыпание, усталость или стресс. Улучшить кровоснабжение головного мозга поможет эликсир «Мозготензин», а травяной чай «Гепар Кардио» успокоит нервную систему, расслабит, справится с болевым синдромом.

ОРВИ, ОРЗ, грипп

Если голова болит в области глаз и пазух носа, а температура повышена, то, вероятнее всего, причина вызвана инфекцией. Решение проблемы – лечить именно простудное заболевание, промывать слизистые оболочки, употреблять больше жидкости, соблюдать строгий постельный режим.

Высокое артериальное давление

Сдавливающая боль в затылке, сопряженная головокружением и шумом в ушах – тревожный «звоночек». Перед глазами «плывет»? Вероятнее всего, дело в повышенном артериальном давлении. Первое, что необходимо сделать – раздобыть тонометр и подтвердить или опровергнуть предположение. Быстро снизить давление вам помогут лекарственные препараты, назначенные врачом. Ну а для безопасной и эффективной борьбы с гипертонией можно воспользоваться капсулами «Миосерд».

Инсульт

У вас болит только половина головы – либо левая, либо правая? И это ощущение нарастает? Проведите дополнительный тест. Улыбнитесь, поднимите обе руки, произнесите вслух свое имя. Если эти действия вызывают затруднения, если улыбнуться можно только одной половиной рта, если поднимается только одна рука, а речь несвязна – вам срочно необходима помощь специалистов! После инсульта есть только 4 часа, чтобы получить максимальный эффект от терапевтических действий, поэтому нужно поторопиться.

Алкогольная интоксикация

Если вчера вы злоупотребили спиртным, а утром вас мучает пульсирующая боль, вердикт очевиден: это похмелье. Оптимальный способ пережить такое состояние – сон. Если провести день в постели не получится, необходимо принять контрастный душ, пить как можно больше воды, находиться на свежем воздухе. Отличным помощником станет эликсир «Алкозамин».

Шейный остеохондроз

Чаще всего боль ощущается от затылочной до височной части головы. Может снижаться острота зрения, нередко появляется тошнота и «мушки» перед глазами. Возможны рвота, головокружения, нарушения координации движений. Проводить самодиагностику при таких признаках сложно, и нередко даже врачи не могут сразу отличить головные боли из-за остеохондроза от мигрени. Вам потребуется пройти обследование и начать, наконец, делать зарядку.

Как облегчить состояние без медикаментов?

Если боль все же одолела, наложите на голову тугую повязку, например, из шарфа или платка – это уменьшает приток крови, а, соответственно, снижает интенсивность неприятных ощущений. Еще один работающий совет – сделайте самомассаж. Такие действия раздражают чувствительные рецепторы, и боль становится менее выраженной.

Но первое, и самое важное условие – априори не допускать развития синдрома головной боли. Пейте больше воды, высыпайтесь, употребляйте натуральные витаминные средства, питайтесь правильно, чаще бывайте на свежем воздухе. Будьте здоровы!